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分娩前需注意的小常识


作者:  来源:  发布时间:2013/11/25 14:45:02   访问:3001
 

分娩前由于胎儿体积较大,加上孕妇腿脚浮肿情况的不同,此时在饮食、行走、工作、卫生等方面都需要格外注意。具体包括以下几个方面:

1、孕妇在接近分娩阶段,不宜出远门,不宜长时间坐车、不宜进行剧烈的运动。如果外出,必须要有人陪同,避免在高低不平的路上行走,避免出入人过多的地方。

2、鞋的选择,应该选择后跟低且平稳的便鞋,有利于保持孕妇的重心平稳 ,如果长时间坐着不动,应该适当垫高双脚,减轻浮肿的影响。尽量避免长时间连续工作,避免过度疲劳。

3、每天用温水洗澡或擦拭身体,以减轻血压升高的症状,但一定要注意洗澡时的安全,最好有人在身边保护。

4、走路、运动时避免动作过于激烈,要保持动作缓慢而平稳,并且要保持每两周做一次检查,及时掌握自己和胎儿的健康状况。

 

 

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