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首页 > 科普知识 > “大姨夫”? 对, 没错!

“大姨夫”? 对, 没错!


作者:  来源:男科 王健  发布时间:2015/7/17 10:05:19   访问:1927
 

【导读】作为笑谈,大都理解成男人们是凑热闹才弄出个“大姨夫”。但医生却说,男人们真的有“生理期”。

  每个男人的生理期都是不同的,但数据表明,男人大姨夫和压力、体质、年龄、环境、季节等因素相关。压力大、体质弱、老年男性的生理周期特征更为明显。

  而每当大姨夫拜访时,是男性体内睾丸酮、雄激素的含量周期性的下降的时候,此时会出现以下症状:

1、焦虑

  男人生理期来的时候,也会和女人一样,表现出坐立不安的状态。坐立不安是男人内心焦躁的表现,他也不知道自己为了什么而烦躁,可就是控制不了自己。

2、生闷气

  这个时候的他会很郁闷,从而借酒消愁等。因为当男人心里不痛快的时候,他们要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩乐,要么自己一个人独自抽闷烟,而且时不时长长地喘粗气。

  你若不了解这是男性的心理周期,就很可能会在这个时候遭受到莫名其妙的感情打击。你会发现不需要任何明显理由,心爱的男人每隔一段时间就会突然疏远自己。他好像很冷淡,甚至不愿意跟你说话,总是躲在一边,或者看书,或者看电视。当你努力接近他时,他的反应会令人难以接受。

3、找不到目标

  在这个时间里,男人不知道自己究竟要做什么,不知道自己的所需。生理期间的男人,不了解自己,更难以了解别人,所以不要让他拿主意了,让他消停一会吧。姨夫当成前列腺炎

  大姨夫和大姨妈发作起来还真有些相像的地方。你看,由于大姨夫的缘故,男性会出现全身乏力、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、烦躁焦虑、精神抑郁等症状。

  这些症状跟前列腺炎十分相似,部分男性就误将大姨夫当做前列腺炎。事实上男性生理期并不是疾病,跟女性生理期一样,是人体生理调节的表现。这种低潮来得快去得也快,不到一星期就能复原,无需医治。如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔,则有必要咨询心理医生。

需要爱和理解

  男性生理期也可以理解成为男人较为脆弱的一段时期。多给低落期的男人以鼓励、安慰和关爱,理解男人的情绪。如果男人莫名其妙发脾气,别和他计较,给他适当的空间,充分理解和包容他,营造一个宽松的家庭环境,以分散他对那几天不适的注意力,帮助男人回到热情、愉悦、轻松、自信与宽容的乐观时期。

  医生建议,身负大姨夫的男性,应该加强体育锻炼,增强体质。这段时间抵抗力下降、容易生病,男人应多运动刺激激素分泌,增强体质,提高人体免疫力。

  同时,还要有意识地修身养性,让生活保持规律,最好别熬夜,因为熬夜会让内分泌更加紊乱,生理状态更加糟糕。

  最后,注意心理调节,多交流。男性在生理低潮期要学会自我减压、放松,去做自己喜欢做的事情。平时工作压力大的男性,不妨在这个特殊时期给自己放个小假,听听音乐、看看书,到处逛逛,和朋友多沟通、多交流。

提示:不要把男性生理期的变化当做成一种病态,它跟女性生理期一样,是人体生理调节的表现,这种低潮来得快去得也快,只要大家积极正确应对,便会轻松度过男性生理低潮期。

 

 

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