【导读】很多美女夏天的腿都有各种印子：凉鞋印字、裤印字、蚊子包印和疤痕等等，尤其膝盖的大黑印特别引人注目。那膝盖太黑如何修炼白嫩玉腿？

每周可以抽点时间做膝盖磨砂按摩也可以有效避免膝盖处产生黑印，具体方法为：

　　1.清洁膝盖后，用温水拍弓起的膝盖1分钟，让角质层湿润柔软。

　　2.用含有颗粒的磨砂膏在弓起的膝盖上打圈按摩，3-5分钟为宜，建议 皮肤薄的女生按摩不要超过3分钟，避免对皮肤伤害过大。

3.两个拇指在弓起的膝盖两侧打小圈1分钟，给膝盖做完全的去角质工作。

　　4.两拇指从弓起的膝盖中央往两边呈“八”字型按摩，将膝盖里褶皱的皮肤都充分去角质。坚持下去，去掉膝盖黑印，拥有白嫩玉腿是没有问题的啦。

另外，还有大家的小妙招也可以试试哦！

●黄瓜榨汁 皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，记得用水冲洗干净。

　　●西瓜皮蜜糖 暴晒后，可用西瓜皮捣汁，搀入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。 
　　●番茄、奇异果汁 除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富的维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。

tips：要特别强调：一定不要做下跪的姿势，这样的膝盖最容易长厚皮肤了，时间久了膝盖就会越来越干越来越黑。