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高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，大致可分为遗传和环境两个方面。确诊高血压的标准为收缩压达到或超过140毫米汞柱和/或舒张压达到或超过90毫米汞柱，以非药物状态下三次或三次以上非同日多次重复血压测定所得的平均值为依据。
高血压病分期：
第一期：血压达确诊高血压水平，临床无心、脑、肾损害征象。
第二期：血压达确诊高血压水平，并有下列一项者①体检、X线、心电图或超声心动图示左心室扩大。②眼底检查，眼底动脉普遍或局部狭窄。③蛋白尿或血浆肌酐浓度轻度增高。
第三期：血压达确诊高血压水平，并有下列一项者;①脑出血或高血压脑病。②心力衰竭。③肾功能衰竭。④眼底出血或渗出，伴或不伴有视神经乳头水肿。⑤心绞痛，心肌梗塞，脑血栓形成。
高血压的预防要做到
① 生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观；
② 坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠；
③ 不吸烟、不饮酒或少饮酒；
④ 控制饮食，防止肥胖；
⑤饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。
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